友達とダイエットをしようという話になり、一緒にマラソン大会にエントリーをしました。１０キロにエントリーをしました。
制限時間は１０キロを１時間半以内に完走をすることです。二人で頑張って完走しようという話になり、練習をしました。

当日です。とても緊張しました。無事に二人とも１時間１０分ほどで完走をすることができました。
とても嬉しかったです。このまま止めてしまっては、もったいないと思ったので、他のマラソン大会にもエントリーをしました。

次の大会では二人とも自己ベストを更新することができました。日々マラソンの練習をしたことにより、足が速くなりました。
定期的にマラソン大会にエントリーをすることにより、練習を日々繰り返し行いました。
運動習慣を身に付けました。その結果体重を落とすことができました。家族に痩せたねと言われました。
今まで初対面の人に痩せてると言われたことがありませんでした。今では、初対面の人に細いねと言われるようになり嬉しいです。